OM MIG

Känner du att du sitter fast och inte vet riktigt hur du ska komma vidare i livet? Eller kanske har du svårt att få livet att gå ihop för att det är så mycket som ska fungera varje dag och i slutet av dagen hamnar du alltid längst ner på listan med lite tid över till dig själv? Har du en längtan efter att fortsätta utvecklas och samtidigt få ett mer balanserat liv som ger dig bättre relationer, mer tid för dig själv, en bättre hälsa och ett kreativt arbetsliv?

Jag heter Jessica Humleklo och jag vet hur det är att vara där.

Som heltidsarbetande 3-barns mamma har jag vid sidan om mitt arbete undervisat i yoga sedan 2006 och idag driver jag en Yogastudio tillsammans med min kompis och kollega Karin och min man Jonas.

Jag har ett löfte till mig själv att fortsätta utvecklas genom hela livet och hela vägen in i kaklet. Varje vecka möter jag människor på mattan och jag ser något i dem som de inte själva tycks se, nämligen en inneboende kraft och specifika talanger som borde få komma ut och glänsa i världen. Medvetet eller omedvetet har vi en tendens att förminska oss själva och det vill jag förändra. För världen behöver våra unika talanger.

För att få ännu mer verktyg att locka fram vår inneboende potential är jag sedan 2018 även Licensierad Mental Tränare, utbildad vid Skandinaviska Ledarhögskolan med Lars-Eric Uneståhl som lärare.

Yoga och mental träning

Yoga är basen i mitt liv där jag fyller på med energi, möter mig själv och skapar klarhet. Verktygen från den mentala träningen hjälper mig att få ihop hela livet så att jag lägger min tid på rätt saker och skapar utrymme för mig själv.

Nu vill jag dela med mig av allt jag lärt mig, så att du också fortsätter utvecklas hela vägen in i kaklet och får leva ut dina unika talanger, för du behövs i världen.

Jag vill jobba med dig som vill utvecklas genom hela livet, som har ett öppet sinne och är beredd att lägga lite tid och kraft på dig själv.

Det här kan jag hjälpa dig med:

• Ny kunskap, verktyg och praktisk vägledning så att du kan förändra en vana i taget mot det liv du vill leva.
• Att starta en process du kan hålla igång resten av livet.
• Att hitta inspiration och att tro på dig själv så att du får den energi du behöver för att skapa förändring.
• Att tänka och börja göra annorlunda mot vad du gjorde igår så att du kan skapa nya insikter och nya resultat.

Bieffekter:

Du kommer uppleva mer energi, inspiration och glädje inom alla livets områden. Och du kommer inspirera människor runtomkring dig att göra detsamma.

Hur kan du få hjälp av mig?

För att må bra behöver du utvecklas inom alla livets områden. Jag har därför tagit fram en online-kurs som heter Balans i livet som fokuserar på detta. Grundläggande mental träning är en annan online-kurs som ger dig verktyg att styra livet dit du vill.

Utöver dessa finns möjlighet till personlig coaching/mental träning, gruppcoaching och workshops. Och bor du i Göteborgsområdet kan vi ses på yogamattan, förstås!

Är du beredd att ta de första stegen för att skapa balans i hela livet? Då kan du ladda ner min pdf om 10 sätt att skapa balans i livet här >>>

Övrigt om mig (som du inte behöver veta men som jag älskar att läsa om andra..)

• Vi har två katter som heter Diamond och Cosmo som är våra ögonstenar
• Jag har aldrig kunnat stå på huvudet innan jag började med yoga (har alltså lärt mig det som vuxen)
• Jag älskar att resa och känner mig hemma i princip överallt så fort jag satt ner väskan
• Jag är född i skorpionens tecken och räknar mig aldrig som ett år äldre före min födelsedag den 5 november (trauma från tonåren då alla fick gå på disco och köra bil nästan ett år före mig)

Är du sugen på att komma igång? Hitta inspiration och ny kunskap på min blogg!