Affirmera mera!
Vet du om att dina tankar styr ditt undermedvetna? Vårt undermedvetna är helt fantastiskt och vill alltid vara tillags och därför är det viktigt att vara medveten om vad du tänker. Det är också viktigt att veta att vårt undermedvetna kan inte skilja på vad som är verkligt och vad som är fantasi. Det här kan du använda till din fördel genom att tänka tankar om hur du vill att ditt liv ska vara, hur du vill må och vad du vill känna.
Vi skapar det vi tänker oavsett om vi är medvetna om det eller inte. Ett bra sätt att styra ditt liv dit du vill är att ta kontroll över dina tankar. För allting skapas först på insidan. Tänk dig att du ska bygga ett bord. Först måste du ha en bild av hur du vill att bordet ska se ut. Kanske behöver du även göra en ritning. Först därefter kan du köpa rätt material och ta fram rätt verktyg för att till sist kunna bygga bordet.
Vi skapar det vi tänker oavsett om vi är medvetna om det eller inte.
Att affirmera är att medvetet tänka tankar för att fokusera ditt liv i den riktning du vill. Genom att affirmera skapar du rätt känsla för det du vill uppnå. När du är på bra humör blir du mer kreativ och det är lättare att vara nyskapande och se möjligheter. Om du har en bra känsla följer självförtroendet med, du tror på dig själv och att du kan klara det du vill klara. Det ger dig ett bättre utgångsläge för vad du än vill uppnå. Och vårt undermedvetna kan ju som sagt inte skilja på verklighet och fantasi.
Blanda gärna in så många sinnen som möjligt. Se det du tänker, känn känslan affirmationen skapar, kanske kan det finnas ljud eller dofter kopplade till din affirmation. Ju mer sinnen du kan koppla på desto mer förankrad blir affirmationen i dig.
När du affirmerar är det viktigt att alltid tänka i nutid som att du redan är där du vill vara. Om du tänker framtid så kommer det du vill uppnå alltid vara någonstans i framtiden.
Tro på det du tänker och känn att du är värd att få det du vill ha i livet. Förvänta dig bra saker. Livet vill att det ska gå bra för oss och ibland behöver vi bara komma ur vägen för oss själva.
Så affirmera mera och vet att du är värd det bästa!
Exempel på affirmationer:
Jag tror på mig själv, jag litar på mig själv och jag vet jag kan klara allt jag vill klara.
Jag är fantastisk precis som jag är.
Jag litar på att livet tar hand om mig och ser till att jag har allt jag behöver.