Inspirerade människor inspirerar människor

Alla har vi ett eget ansvar att hålla oss motiverade och inspirerade. Och det räcker ju inte med att känna sig inspirerad en dag. När man vaknar nästa dag kanske den inspirationen är borta. Därför gäller det att hela tiden fylla på med inspiration genom att göra sådant vi tycker om och umgås med människor som ger oss energi.

Vi kan också hålla oss inspirerade genom att göra mindre av det vi inte tycker om och som bara tar energi. Jag vet att det finns saker vi måste göra, men bland det vi själva kan välja så ska vi komma ihåg att också välja bort.

Det är lätt hänt att allt rullar på i hög fart när vardagen kickat igång. Eller kanske vardagen inte kickar igång som vanligt. Båda situationerna kan ta väldigt mycket energi och var du än befinner dig är det som sagt ditt eget ansvar att hålla igång motivationen och hitta inspiration för att fylla på med energi.

Avsätt tid till dig själv

För att hålla dig inspirerad är det viktigt att avsätta tid till dig själv och reflektera, läsa en bok, lyssna på bra musik eller gå ut i naturen. Du vet själv vad du mår bra av att göra, men det är viktigt att också se till att göra det.

Ibland kanske vi behöver inspiration utifrån genom att umgås med vänner eller kanske prova något nytt som att sticka eller baka eller gå en kurs i något du tycker verkar roligt. Var nyfiken och utforska.

Är du låg på energi kan det ibland vara bra att göra motsatsen för att kicka igång dig själv, kanske gå en promenad, springa en runda eller rulla ut yogamattan.

Fundera på vad som ger dig energi och hur du brukar göra för att bli inspirerad – och se till att göra mycket av det. För inspirerade människor inspirerar människor och vi behöver alla inspiration!